窓辺の紗

日記 おはなし 早起き まどさ

ほめられたいときに見るページ1

2021/04/02㈮

ほめられたいときに見るページ

 

いつも本当にがんばってるね。

素敵だね。

 

いいね、その帽子。

いいね、その髪型。

やさしさは君が1番。

本当に大切なものは見えないもの。心もかな。

心がいいね。

ねばり強いね。

 

いつもありがとうございます。

ありがとう。

感謝してます。

ずっと大好きだよ。

携帯電話2

2021/03/02㈫

携帯電話をもつ許可をもらうために○○へ

手紙を書きました。

誰となぜ つながっていたいか。

どういう時にどういう風に使いたいか。

費用はどれだけかかってどうするか。

誰ととは子供ですが、子供も必要だと言っていること。

を書きました。

 

数日後の○○の答えは勝手にすればでなく、買えばいいじゃん。

でした。

そのあと、ずっと何か言われました。

私の言ってることの話の筋がない。

ばらばらで葉っぱばかりというような非難みたいこと

1時間ぐらい。

これは許可おりたのだろうか?

好きにすればいいじゃんと言われたのでなく

勝手にすればでもなく

買えばいいじゃんだったけど。

 

結局わからなくて月末購入の予定は一応止めました。

ただまだ検討中です。

3月1日に○○に携帯買っていいのと聞いたら

もう買ったんじゃないのか。でした。

私は買おうと思ったけどまだ買わなかったと言いました。

それから、時々どれにしようかな、とつぶやいています。

日記付け1か月しよう

日記付け

月/日(曜日) つけた。 感謝のことば 自分へのごほうび

2021

 2/21㈰ つけた。 感謝します。   お疲れ様。がんばったね!   

 2/22㈪ つけた。 ありがとう。   自分を強引に通さず話を聞いたね。 

 2/23㈫ つけた。 娘に感謝。    今日も怒らなかったね。

 2/24㈬ つけた。 ピーナツに感謝。    毎日頑張ってるね。

 2/25㈭ つけた。 電気工事の方感謝。怒ったけど、こらえた。

 2/26㈮ つけた。 お医者さんに感謝。医者との約束守り病院に行ったね。

 2/27㈯ つけた。 ドコモの人に感謝。予約してお店に行けたね。 

 2/28㈰ つけた。 家の人に感謝。  我慢して我慢して交渉した。

 3/01㈪ つけた。 神仏に感謝。   無事家族が帰り会話できたね。 
   

早く起きるための記録取り 継続中3

月/日(曜日) 起床 就寝 睡眠(時間) 朝の窓外 朝の気分

2021

 2/  1㈪ 8:00  1:00      
 2/  2㈫ 7:00  2:00    6.0 白い灰色 雨粒 気持ちよい
 2/  3㈬ 7:30  2:30 5.5 青空      よい
 2/  4㈭ 8:00            5.5 青い    眠い 朝カレーにしよう 

 2/10㈬ 8:00  1:00

 2/11㈭ 7:00               6.0 水色薄橙 朝の感じ。ちょっと早い。

 2/25㈭    23:00

 2/26㈮ 4:00             5.0   暗い   家族が早出だったので! 

携帯電話

2021/02/26㈮

携帯電話ほしいんです。

今、持っていない人いるんですかね。

います。うちです。

外にでられないです。

旦那が許可してくれません。

家にパソコンと電話があるからいいではないか。

結構皆さんに迷惑かけるし、普通に私は生活していて

不安です。

説得できない私が悲しいです。

これ以上言うと、出て行け!なので黙ります。

10年日記

2021/02/25㈭ 

10年日記帳の紹介をします。

1ページに10年分の1日分の日付、曜日が縦に書いてあります。

見開きで2日分です。

去年買ったので、今年は2段目です。

私は1ページのページ半分のドットの所で縦に線を入れて、左側を日記、右側を家計簿にしています。右側を更に家計簿の費目の食、暮、不時、医療費、に区切って縦線をいれ、そして右端の欄に食事の記録を書いています。

今、日記帳の他に当座帳?やキャッシュフローシートみたいなものなど色々つけているので、簡単にしているつもりですがまだまだです。つけるのに時間がかかります。キャッシュフロー表には特別費の欄もあります。家計簿をつけているのに数字を見るのが苦手、覚えるのも苦手なので、人に何にどれだけ使っているの?と聞かれると見ないとわからない…ってなります。家計簿は改善しようといつも思っています。

高橋書店のものです。元々日記と家計簿が一緒になった高橋の手帳を使っていましたが去年から変えました。去年の欄を見られるので便利です。ドットが1か所しか印刷してないのでノートみたいに沢山あるといいのにな~と思います。適度な大きさで、気に入っています。

記録して習慣化

2021/02/24㈬ 

早起きの習慣化に失敗してから、

続けられそうなものないかなと考えて、

そうだ、日記にしようと思いました。

私は去年10年日記を買ってつけ始めましたが、つけ忘れることもしばしばでした。

ブログに日記の継続記録をつけるのも、2度手間のようで、ちょっと変ですがやってみます。